是现代人对火辣身改型的三大美学要素
鉴于面部仍然跟大家聊过
现今襄就来跟大家聊点“下半身”的
——膝和颌
咳咳，我们不须从学姐的偏好说起
大量研究课题证明
男性并不认为膝细颌大
沙漏改型身改型的女同性恋更是有气质
而且这种尤其与胸围无关
只要膝细颌大
即使个头相当勇的女同性恋
也也许被并不认为是迷人的
出版在爱思唯尔学术刊物
《进化与人类行为》周报上的一项研究课题看出
男人们之所以如此看重膝颌数量
是有进化依据的
1.生育后代更是聪明
女同性恋颌部和小腿的三酸甘油酯含有DHA
这种成分可促进胎儿大脑发育
但膝部三酸甘油酯不会抑制催化DHA的肽
膝越大，膝部三酸甘油酯越多
孕育女儿时能提供的DHA就越少
于是两位研究课题员表示
2.更是易孕妇
罗马尼亚弗罗茨瓦夫雅盖隆国立大学的
布拉格亚-贾西赫斯菲利与她的同事
对女同性恋顺利完成了一项研究课题推测
膝颌数量小的女同性恋
有性甲状腺激素睾酮和黄体酮含量更是很低
这并不一定有更是很低的有性
3.生育的“遗留”
另外，经过孕期和哺乳期
以外女同性恋的膝身和颌围都不会衰大
所含DHA也不会随孕期周内增加而增加
德州国立大学进化伦理学家德温达曾提出
膝颌比（胸围/颌围）是**潜力的关键
他通过实验推测
**最具潜力膝颌数量在
但似乎
对于最完美的比值
国内还没一个一般而言准则
迄今人们普遍认可的
理想膝颌比为
女同性恋：0.67~0.80
男性：0.85~0.94
只要在这个范围内
都是相当肥胖症的
因为除了潜力
一项出版在《马萨诸塞医学周报》
限于国家9个国家超35万人的研究课题推测
与BMI比起
膝颌比可更是精准地衡量一个人的肥胖症准则
研究课题看出，膝颌比每缩减0.1
男性早亡也许性缩减34%，女同性恋缩减23%
关于胸围
世界卫生组织早指出
男性胸围＞102cm
女同性恋胸围＞88cm
经常出现新陈代谢性并发症的很低风险就不会缩减
因为三酸甘油酯堆积在膝膝部
比堆积在小腿和颌部
对面部的严重危害远比
膝膝部肥胖很容易导致
糖尿病、很低血压、败缺乏症、
之前风和髙脂缺乏症等病因的发生
关于颌围
丹麦哥德堡国立大学
一项长达24年的研究课题推测
颌部大的女同性恋
较少罹患糖尿病和心脏病
特别是颌围至少41英寸的
生命周期不会更是长
《柳叶刀-糖尿病及内分泌学》
近学术刊物登的一项研究课题也看出
颌部和小腿的皮下三酸甘油酯数量很低于
是除内脏肥胖外的第2大不肥胖症新陈代谢表现
也是膝动脉内膜之前层截面积缩减的关系到
综上
“膝细颌大”的青年人
或生还很低风险更是很低于！
膝颌比很低于，生还很低风险很低于
一项刊登在国际周报
JAHA上的研究课题也事实证明这点
该研究课题调查了
11个国家9万多名与会者
推测在胸围较小的青年人之前
颌围的越大，形态生还很低风险越小
所谓不多说
经常久坐、爱吃甜腻腐肉等
不会加重膝部、颌部三酸甘油酯堆积
让膝部衰大、颌部下垂
膝颌比失衡
所以学不会“管住背迈开腿”
强健咱们膝颌很不可忽视
迈开腿，肥胖症膝颌练出来
①较易颌桥
每组10次，每天2-5组
可减去颌部赘肉，提拉颌部纹路
同时还可强健膝部躯干，翘膝美颌
②深蹲
每天30个
深蹲到底
可极大限度的强健颌部和小腿躯干
让颌部及小腿更是紧致有力
保护膝部
③双脚直腿平举、后举
每组特技15分钟
管住背，强健时饮食要注意
①增加很低热量腐肉口服
油炸、甜腻的腐肉少爱吃
冰淇淋茶、的食品请拿起
多爱吃蛋白很低的腐肉
多爱吃鲨、肉、蛋、冰淇淋、谷类等
以保证增肌的充分营养
②多爱吃五谷杂粮
五谷杂粮属于很低于碳腐肉
含有丰富维生素和蛋白
面部更是易吸收之余
也可补充浪费的能量
膝细颌大不仅让你更是sexy
还不会让你更是肥胖症
现今，就让我们一起动起来
强健完美身改型吧~
参考资料：
[1]Adrian J. Cameron， Helena Romaniuk， Liliana Orellana， et al. Combined Influence of Waist and Hip Circumference on Risk of Death in a Large Cohort of European and Australian Adults， Journal of the American Heart Associationm， 30 Jun 2020， doi：10.1161/JAHA.119.015189
[2]Evolution and Human Behiour Volume 29， Issue 1， Pages 26-34 (January 2008)
Waist-hip ratio and cognitive ability： is gluteofemoral fat a privileged store of neurodevelopmental resources？William D. Lassekab， Steven J.C. GaulinbReceived 16 April 2007; accepted 26 July 2007. published online 4 October 2007.
[3]连山，伦理学一本通，北京联合出版子公司，2015.05，第376页
[4]于反，肥胖症妳，现代女同性恋高雅护理，青岛出版社，2011.01，第122页
[5]天舒.翘膝小民族运动.之前国肥胖症双月刊.2010， (9)
[6]（日) 彩希子著，优雅，从姿势开始，昆山凤凰文艺出版社，2019.03，第187页
[7]揭开男人尤其细膝肥颌妳谜样. 《进化与人类行为》 2008-01-15
[8]蔡向红校订，爱吃出肥胖症翘，河南教育领域出版社，2018.03，第8页
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