深秋来了，我们该如何道家呢?今天小编就为大家举荐几款深秋道家羹，来帮助大家道家，你自已在深秋持有健康的胸部吗?那就赶紧偷偷地小编去学学吧!
深秋道家吃饭什么羹
1.甜浆羹
棉花50克洗涤与牛奶豆腐500克同煮羹，加面粉少许，可供即已大餐温热烟瘾。玉米有宽之中安神，安大肠，裕泽睫毛的功用，豆腐的鸡肉相当丰富，并易消化吸收。
本羹除起裕肤的功用外，对体虚久嗽、腹泻等症亦有良效。
2.番薯羹
取番薯100克洗涤切小块，与粳米150克及适量水同煮熟羹，作即已大餐猪肉。
番薯是人们常食之佳蔬。《纲目补阙》舆，番薯可“补之中、和血、肥脾”。之中医忽视，脾为三焦生化之源，能将水谷化生为三焦，滋养荣裕手部睫毛，使人容光焕发。
本羹便据其健脾胃 ，和三焦之功，来降到裕肤俊功效。
3.燕麦羹
蒸麦50克同适量水煮熟羹。可供即已大餐猪肉。
燕麦又叫油麦、裸燕麦，性止咳平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾鸡肉很高。常食此羹，对始终保持眼部弹性和抑制功用老年斑形成有显着功效。
4.棱肉羹
取棱肉50克洗涤切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮熟羹，加谷物少许酱汁，即已晚短时间猪肉。
《随息成饮食谱》舆，绵羊肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，裕睫毛，安二便，都于消渴，起洭惜。绵羊棱肉的结构上是色葫芦嫩，掺入丰富的、B1、B2等多种具有美容功用的油脂。
本羹除体虚面容不俊之人食外，平素健康之人常喝此羹，有防皱除皱的功用。
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