男人希望重振雄风,食补是再好不过了。男人不吃什么饲料补肾,讲起这些,男人们几乎滔滔不绝,大多数人都会说黄瓜。但是你不明白的补肾的饲料还有很多,日常我们经常看到的鳗鱼就是一个大补,这个季节的鳗鱼还是有很多的。鳗鱼有很多做法,厌倦了平日里的办法,就来试试前面的做法吧!
火烟熏几乎是男人们相反钟爱的饲料,烟熏鳗鱼的方法比较简单较易操作者,男士们可以自己选购一些鳗鱼,在家完成烟熏制哦!放于上蒜蓉,真的想想都很香甜。前面的烟熏鳗鱼肯定能迎合你的饮食习惯。
蒜蓉烟熏鳗鱼
当今医学研究声称,鳗鱼的营养价值极高,能增强药剂的抵抗力和排卵功能,补肾,抗早衰。
常不吃鲜鳗鱼(糊、火、炖之外可),温酒送服,可医治肾虚、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
1.鳗鱼买回后去亦须,挑去鳗鱼线。
2.用刀从鳗鱼背处先用,但不要退路。
3.加姜、柠檬汁、醋、生抽、少许调料抓匀,调理2星期以上。
4.将剪刀用开水煮过。将鳗鱼串在剪刀上。
5.蒜蓉吊在鳗鱼背处。在手上一层色拉酱油。
6.补烟熏箱,220度,12分钟。
糊三鲜
特点:浅黄色素雅,蜕棉煎软嫩,牡蛎滑弃守,咸香味美。
解热
蚕蜕棉是高蛋白、低脂肪蔬果,富含药剂必需的8种,能大幅提高药剂血小板,上升抵抗力和迟滞衰老,补肾,是男性的滋补佳品。
牡蛎是高蛋白低脂肪的蔬果,还富含脂类,无机醋、多种维生昂以及独特的牡蛎素,有补肾,益气生凝,通肠润燥等解热。
鳗鱼仁含钙丰富多彩,还富含脂类、无机醋矿物质和多种缺乏症,有益肾的解热。
它们在此同煮转成菜,能补肝肾,固涩止容。可作肝肾亏虚等症患者食用。
原料:蚕蜕棉125克,奶2个,水发牡蛎125克,鲜鳗鱼仁100克,大蒜花10克,柠檬汁20克,大蒜姜汁25克,醋2克,凝醋、麦芽糖各3克,调料5克,湿淀粉12克,姜20克,植物酱油25克。
制作步骤
1、奶磕补容器内,将蚕蜕棉棉剪开,蜕棉浆挤补奶液搅匀,倒补抹酱油的方盒内,补蒸锅蒸至溶化锁住,蜕棉煎翻扣在案板上,磨转成长条片。牡蛎治净磨转成条块。鳗鱼仁沿净。
2、鳗鱼仁用柠檬汁、大蒜姜汁各5克和凝醋5克加水腌渍溶化,再用湿淀粉2克加水上浆。牡蛎块下补加有醑的沸水锅中氽运料。另将锅内补酱油火热,下大蒜吞。下补鳗鱼仁糊至变色,下补海苦块糊匀。
3、烹补剩下的柠檬汁大蒜姜汁糊匀。下补蜕棉煎片,加姜剩下的凝醋、麦芽糖、调料糊匀,用剩下的湿淀粉勾荧,出锅装盘即转成。
操作者若有
蜕棉煎受用大火蒸制。鳗鱼仁要用小火糊制。下补牡蛎北街后,改用中火糊制,勾荧一定要薄。
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